Určení: pro 1. - 9. ročník
Využití: Zvolený způsob otužování je realizovatelný ve školních podmínkách. Vede děti k systematickému způsobu péče o vlastní tělesnou kondici, ke zvyšování celkové fyzické odolnosti a pocitu radosti z pohybu.
Směřujeme ke kompetencím - žít zdravě, rozvinout pohyblivost, překonávat překážky, být vytrvalý, být aktivní
Učivo - zdraví, otužování, pohyb, pravidelnost
