Určení: pro 6. - 9. ročník
Využití: Žáci si při práci v hodinách OV osvojí vědomosti o denním režimu a na základě vlastních zkušeností si uvědomují nedostatky, které se projevují v jejich životě. Přínosem je vypracování týdenního plánu a jeho dodržování po dobu jednoho měsíce. Cílem je, aby zhodnotili a porovnali mezi sebou, co dělají správně a co špatně, stanovili si vlastní cíle a učili se přebírat zodpovědnost za své chování. (Pozn.: Toto téma lze zařadit i na I. stupeň. Pochopitelně bude záležet na věku žáků, a proto bude důležité, jakým způsobem povedeme diskuzi a jakým způsobem budeme žáky motivovat. Téma „Režim dne a týdenní plán“ je vhodné probírat na prvním stupni především v hodinách prvouky a přírodovědy.)
Směřujeme ke kompetencím - formulovat vlastní závěry a přijímat nové varianty, získávat poznatky a informace, hodnotit vlastní práci, porozumět textu a interpretovat vlastní postoje, posuzovat vlastní možnosti, rozvíjet vztah k vlastnímu zdraví
Učivo - denní režim, týdenní plán
